Instruktorzy
Jesteśmy grupą certyfikowanych nauczycieli pilatesu, którzy łączą wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście do każdego klienta. Naszą misją jest pomaganie w budowaniu silnego, zdrowego i zrównoważonego ciała poprzez świadomy ruch.
W Rebalance znajdziesz wsparcie, motywację, profesjonalizm na najwyższym poziomie. Ucz się pilatesu z nami a poczuj różnicę!
Dyplomowana fizjoterapeutka oraz certyfikowana instruktorka pilates. Swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie rozwija w amerykańskiej szkole Balanced Body, jednej z najbardziej cenionych metod pilates na świecie. Prowadzi treningi na reformerze z Konnectorem, szkoliła się u Viktora Uygana.
W pracy z ruchem najbardziej ceni świadomość ciała, precyzję oraz płynność – to, że ciało cały czas jest aktywne i zaangażowane. Zaraża tą pasją innych i uwielbia dzielić się nią podczas swoich zajęć.
Specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach ortopedycznych, ze schorzeniami kręgosłupa, a także wspiera tancerzy w budowaniu mobilności i kontroli nad ciałem.
Poza salą Weronikę można spotkać na górskich szlakach, na parkiecie, podczas podróży lub… jeżdżąc na rolkach.
Fizjoterapeutka i certyfikowana terapeutka manualna MTI wg standardów NOMPT.
W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z praktyką pilates, wspierając zarówno osoby z dolegliwościami bólowymi, jak i osoby aktywne fizycznie. Jej przygoda z pilatesem rozpoczęła się u Anety Figurskiej w Open Mind Pilates gdzie odkryła, jak ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie ma świadomy ruch.
Dziś pilates jest dla niej naturalnym uzupełnieniem fizjoterapii – narzędziem, które uczy kontroli, równowagi, mobilności i świadomości ciała. W pracy stawia na indywidualne podejście, edukację ruchową i profilaktykę.
Wierzy, że świadomy ruch to najlepszy sposób, by cieszyć się sprawnym, silnym i zdrowym ciałem każdego dnia. Prywatnie uwielbia próbować nowych aktywności, odkrywać świat poprzez podróże, sztukę i emocje sportowe – szczególnie te związane z wyścigami Formuły 1. Pasja i ciekawość świata napędzają ją tak samo, jak ruch.
Comprehensive Pilates Student by Balanced Body.
Jej przygoda z pilatesem zaczęła się od kursu w MyPilatesMethods, później kontynuowała naukę w Zdroficie, uzupełniając ją o szkolenia z pilatesu z małym sprzętem oraz aerial pilates – pilatesu w chustach.
Od zawsze związana ze sportem – w dzieciństwie trenowała gimnastykę artystyczną i koszykówkę. Dziś nie wyobraża sobie życia bez ruchu: kocha jazdę na rowerze, siłownię i długie spacery. Ale to świadoma praca z ciałem stała się jej prawdziwą pasją.
Jagoda wierzy, że pilates potrafi działać na ciało jak dobry masaż – przynosi ulgę, wzmacnia i przywraca równowagę. Na swoich zajęciach koncentruje się na profilaktyce i harmonii – zarówno w ciele, jak i duszy.
Fizjoterapeutka, instruktor pilates i LPF, Comprehensive Pilates Student by Balanced Body.
Jej pasja do pilatesu zrodziła się z fascynacji świadomym ruchem i jego wpływem na ciało. W pracy łączy pilates z metodą Kinetic Control, dbając o indywidualne podejście i bezpieczeństwo każdego klienta. Prowadzi treningi pilates grupowe oraz indywidualne pomagając wzmacniać ciało, poprawiać postawę i odnajdywać równowagę na co dzień.
Zajmuje się również kobietami w ciąży i pomaga wrócić do formy po porodzie.
Jeśli wydaje Ci się, że pilates to trudne i nie dla Ciebie – poznaj Marcina.
On potrafi rozłożyć nawet najbardziej wymagające ćwiczenie na czynniki pierwsze i sprawić, że stanie się zrozumiałe, dostępne i… zaskakująco przyjemne. Marcin jest certyfikowanym instruktorem pilates – jest po szkoleniach w Alter Pilates u Patryka Tomaszewskiego i Pauliny Szyluk. To człowiek wielu talentów i pasji – miłośnik sportów siłowych, kalisteniki, turystyki rowerowej, karate, pilatesu, a także… bowlingu, w którym aktualnie dzierży tytuł Mistrza Polski seniorów.
Wierzy, że człowiek został stworzony do życia dłuższego i sprawniejszego, niż pokazują statystyki. Dlatego nie tylko sam dba o ruch i zdrowe odżywianie, ale przede wszystkim z pasją uczy innych, jak świadomie pracować z ciałem. Dla niego pilates to nie tylko trening – to jedna z dróg do długiego życia w zdrowiu, sile i równowadze.
Pilates z pasji. Studio z wizji.
Założycielka Rebalance Pilates Studio
Pilates pojawił się w jej życiu po latach poszukiwań i odkrywania różnych form ruchu. Spośród wielu aktywności to właśnie on okazał się drogą, która została z nią na dłużej — nie tylko jako metoda pracy z ciałem, ale także sposób na odnalezienie harmonii i wewnętrznego balansu.
Za jej pracą stoi nie tylko pasja, ale również solidne, kompleksowe wykształcenie instruktorskie. Certyfikowana trenerka Comprehensive Balanced Body, przygotowujące do profesjonalnej pracy z ciałem w pilatesie, a swoje kompetencje stale rozwija podczas specjalistycznych warsztatów. W pracy z klientami łączy uważność, precyzję i wysoką jakość prowadzenia.
Tworząc Rebalance Pilates Studio, chciała stworzyć miejsce, którego sama szukała — nowoczesną, dopracowaną w każdym detalu przestrzeń, w której świadomy ruch spotyka się z komfortem, estetyką i troską o dobre samopoczucie.
Poza studiem jest żoną, mamą młodego sportowca i przedsiębiorczynią, która z zaangażowaniem buduje miejsce tworzone z myślą o innych.
Instruktorka Pilates, trenerka personalna, studentka fizjoterapii oraz instruktorka pływania.
Sport i ruch od zawsze są nieodłączną częścią jej życia. Przez 13 lat trenowała pływanie na poziomie zawodowym, a dziś swoje doświadczenie sportowe łączy z wiedzą zdobywaną podczas studiów fizjoterapeutycznych oraz pracy jako trenerka personalna. To właśnie wieloletnia aktywność i pasja do sportu skierowały ją w stronę fizjoterapii, treningu i świadomej pracy z ruchem.
W Pilatesie szczególnie ceni jego wszechstronność i możliwość świadomej pracy z własnym ciałem. Podczas zajęć skupia się na precyzji, kontroli ruchu, budowaniu siły, stabilizacji i mobilności. Wierzy, że regularny, dobrze dobrany ruch jest jednym z najlepszych sposobów na dbanie o ciało, poprawę jego sprawności oraz profilaktykę przeciążeń i kontuzji.
Jako trenerka personalna skupia się przede wszystkim na modelowaniu sylwetki, budowaniu siły i poprawie sprawności. Zależy jej jednak, aby efekty wizualne zawsze szły w parze ze zdrowiem i lepszym funkcjonowaniem ciała. Wiedzę z zakresu fizjoterapii wykorzystuje w codziennej pracy, zwracając uwagę na indywidualne potrzeby, możliwości oraz prawidłową jakość ruchu.
Pilates jest dla niej nie tylko formą treningu, ale przede wszystkim sposobem na lepsze poznanie własnego ciała, budowanie świadomości ruchowej i stworzenie mocnych podstaw do sprawnego funkcjonowania na co dzień.
Sport nie jest dla niej jedynie pracą – to codzienność, pasja i sposób na dbanie o ciało oraz dobre samopoczucie.
Ruch towarzyszy jej od zawsze – jest nie tylko jej pasją, ale i sposobem na życie. Jako instruktorka pilatesu wierzy, że ciało i umysł tworzą nierozerwalną całość, dlatego w swojej pracy stawia na podejście holistyczne.
Angelika szkoliła się pod okiem Katarzyny Szczepaniak-Kmiołek.
Pilates to dla niej coś więcej niż ćwiczenia – to świadoma praca z ciałem, poprawa jakości ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich i budowanie równowagi.
Pomaga swoim podopiecznym lepiej poczuć swoje ciało, zwiększyć mobilność oraz zadbać o zdrowy kręgosłup, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Bliska jest jej różnorodność aktywności fizycznych – od spokojnych form ruchu po bardziej dynamiczne treningi. Wierzy, że każdy może znaleźć coś dla siebie, a kluczem jest regularność i czerpanie radości z ruchu.
Jednocześnie wie, że zdrowy styl życia to nie tylko trening. Dlatego zwraca dużą uwagę na odpowiednie odżywianie oraz regenerację, które są fundamentem dobrego samopoczucia i efektywności ćwiczeń.
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w sposób świadomy, bezpieczny i dopasowany do Twoich potrzeb – zapraszamy do wspólnej pracy Angelą.