Treningi personalne

Pilates z pasji. Studio z wizji.

Założycielka Rebalance Pilates Studio

Pilates pojawił się w jej życiu po latach testowania różnych form ruchu – od biegania, przez fitness i taniec, aż po klasyczne siłownie. Dopiero pilates okazał się tym, co naprawdę zatrzymało ją na dłużej.

Zafascynowana jego wpływem na ciało i umysł, zdecydowała się na naukę w jednej z najbardziej cenionych szkół pilatesu na świecie – kalifornijskiej Balanced Body. Następnie postanowiła stworzyć studio, którego sama szukała – miejsce, które łączy nowoczesne podejście do ruchu z przestrzenią do odpoczynku i złapania balansu.

Tak powstało Rebalance Pilates Studio – nowoczesna przestrzeń w Łodzi, skupiona na świadomym ruchu, komforcie i jakości.
Poza studiem – żona, mama młodego piłkarza i przedsiębiorczyni, która z pasją tworzy miejsce z myślą o innych.

Dyplomowana fizjoterapeutka oraz certyfikowana instruktorka pilates. Swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie rozwija w amerykańskiej szkole Balanced Body, jednej z najbardziej cenionych metod pilates na świecie. Prowadzi treningi na reformerze z Konnectorem, szkoliła się u Viktora Uygana.

W pracy z ruchem najbardziej ceni świadomość ciała, precyzję oraz płynność – to, że ciało cały czas jest aktywne i zaangażowane. Zaraża tą pasją innych i uwielbia dzielić się nią podczas swoich zajęć.

Specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach ortopedycznych, ze schorzeniami kręgosłupa, a także wspiera tancerzy w budowaniu mobilności i kontroli nad ciałem.

Poza salą Weronikę można spotkać na górskich szlakach, na parkiecie, podczas podróży lub… jeżdżąc na rolkach.

Jej przygoda z pilatesem zaczęła się od kursu w MyPilatesMethods, później kontynuowała naukę w Zdroficie, uzupełniając ją o szkolenia z pilatesu z małym sprzętem oraz aerial pilates – pilatesu w chustach. Obecnie w trakcie szkolenia Balanced Body Comprehensive Pilates.

Od zawsze związana ze sportem – w dzieciństwie trenowała gimnastykę artystyczną i koszykówkę. Dziś nie wyobraża sobie życia bez ruchu: kocha jazdę na rowerze, siłownię i długie spacery. Ale to świadoma praca z ciałem stała się jej prawdziwą pasją.

Jagoda wierzy, że pilates potrafi działać na ciało jak dobry masaż – przynosi ulgę, wzmacnia i przywraca równowagę. Na swoich zajęciach koncentruje się na profilaktyce i harmonii – zarówno w ciele, jak i duszy.

Fizjoterapeutka, instruktor pilates i LPF, student szkoły Balanced Body z Kalifornii.

Jej pasja do pilatesu zrodziła się z fascynacji świadomym ruchem i jego wpływem na ciało. W pracy łączy pilates z metodą Kinetic Control, dbając o indywidualne podejście i bezpieczeństwo każdego klienta. Prowadzi treningi pilates grupowe oraz indywidualne pomagając wzmacniać ciało, poprawiać postawę i odnajdywać równowagę na co dzień.

Zajmuje się również kobietami w ciąży i pomaga wrócić do formy po porodzie.

Certyfikowana instruktorka pilates, uczyła się pilatesu u Patryka Tomaszewskiego. Ćwiczyła dla siebie, z ciekawości. Dziś dzieli się tą pasją z innymi – z ogromną wiedzą i jeszcze większym sercem.

Na co dzień Natalia łączy kilka ról – prowadzi własny biznes, pracuje naukowo i… codziennie znajduje czas na ruch. Pilates jest jej sposobem na balans, spokój i siłę – od lat.

Na zajęciach stawia na precyzję, uważność i indywidualne podejście. Jest skupiona, zaangażowana i uważna na potrzeby każdej osoby. Zawsze przygotowana, zawsze obecna.

Jest trenerem personalnym, dyplomowanym instruktorem PILATES oraz Low Pressure Fitness, TRX.

Obecnie studentka międzynarodowej szkoły Balanced Body.

Miłośniczka ruchu pod każdą postacią. Wierzy, że odpowiednia aktywność fizyczna i odżywianie jest wstanie leczyć ciało i umysł.

Prywatnie trenuje kickboxing, ale uwielbia też taniec i bieganie oraz wszystkie formy rozciągania i mobilizacji. Interesuje się fizjoterapią, zdrowym odżywianiem i ziołolecznictwem.