Sprzęt

Reformer z wieżą łączy funkcje reformera, maty oraz wieży, umożliwiając szeroki zakres ćwiczeń – od wzmacniania mięśni, przez stabilizację, po poprawę mobilności. System sprężyn pozwala zarówno na wsparcie ruchu, jak i dodanie oporu, a three loops straps (potrójne pętle) zapewniają lepszą stabilizację stopy i precyzyjną pracę nad ruchomością stawu skokowego. W naszym studio używamy również jump board i boxu, które zwiększają różnorodność ćwiczeń i intensywność treningu. Na tym sprzęcie będziesz uczyć się pilatesu na zajęciach grupowych jak i indywidulanych sesjach.

Reformer z systemem pojedynczej liny angażuje całe ciało, łączy stabilizację z mobilnością i wymusza pełną kontrolę ruchu. To doskonały wybór dla osób szukających wyzwań i progresji w treningu, idealny do urozmaicenia ćwiczeń na reformerze z klasycznym zestawem linek.

Cadillac to wszechstronny sprzęt do Pilatesu, który umożliwia zarówno profesjonalną rehabilitację, jak i intensywny trening wzmacniający i rozciągający. Dzięki ruchomym sprężynom i drążkom można skupić się na poprawie postawy, mobilności oraz siły mięśni głębokich. To sprzęt, który daje nieskończone możliwości adaptacji do Twoich potrzeb.

Combo Chair to kompaktowy sprzęt wyposażony w boczne uchwyty zapewnia bezpieczeństwo i stabilizację, a dzielony pedał pozwala na większą różnorodność ćwiczeń, angażując asymetryczne ruchy ciała.

Beczka to sprzęt o charakterystycznym zakrzywionym kształcie, który pomaga w rozciąganiu i poprawie mobilności kręgosłupa, bioder i barków. Szczególnie polecana dla osób z napięciami w plecach, pracujących nad korekcją postawy i zwiększeniem zakresu ruchu. Ćwiczenia na beczce w łagodny, ale skuteczny sposób poprawiają równowagę i koordynację.

Pilates Arc to dwuczęściowy łuk, który pomaga w delikatnym zwiększeniu zakresu ruchów kręgosłupa oraz stanowi wsparcie dla pleców i ramion podczas ćwiczeń na reformerze. Jest szczególnie przydatny przy korekcji wad postawy i ograniczonej ruchomości klatki piersiowej.

Spinefitter to 28 połączonych w pary kuleczek, które tworzą podłużny kształt idealny do rozluźnienia napiętych mięśni i mobilizacji kręgosłupa. Możesz na nim stać, siedzieć, leżeć i wykonywać różne ćwiczenia, które poprawiają czucie ciała i elastyczność.

Każdy z tych sprzętów otwiera nowe możliwości dla Twojego ciała – od delikatnej mobilizacji, przez poprawę postawy, aż po dynamiczny, pełen wyzwań trening. Jeśli nie wiesz, który wariant będzie dla Ciebie najlepszy, umów się na konsultację w naszym studio i odkryj pełnię korzyści płynących z Pilatesu na sprzęcie Balanced Body!