Z myślą o przyszłych mamach wprowadzamy do naszego grafiku zajęcia Prenatal Reformer.
Ciąża wyjątkowy czas w życiu — pełen zmian, emocji i oczekiwania. Warto wtedy zadbać o siebie z troską i uważnością. Pilates na reformerze w ciąży pomaga wzmocnić ciało, odciążyć kręgosłup, poprawić postawę ciała, przygotować ciało do porodu i opieki nad małym człowiekiem.
Każde spotkanie to chwila dla Ciebie — aby się rozluźnić, poczuć lekkość i zyskać siłę na nadchodzący czas.
Zajęcia odbywają się w każdą środę o godzinie 10:00
Start: 15 listopada
Zajęcia są przeznaczone dla kobiet od drugiego trymestru ciąży. Warunkiem uczestnictwa jest brak przeciwwskazań do ćwiczeń oraz zgoda lekarza prowadzącego ciążę.
Zapraszamy Cię do naszej spokojnej, wspierającej przestrzeni — miejsca, w którym możesz zadbać o siebie i maleństwo w rytmie uważnego oddechu. Liczba miejsc jest ograniczona — zapisz się i zadbaj o siebie już dziś!